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寶寶輔食添加的順序以及有家族過敏史的寶寶輔食添加要注意什么
來源:早教知識 時間:2018.09.13 11:01:27 作者:京師澳真 瀏覽:

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  從某些程度上講對于寶寶的輔食是很有必要的,但是寶寶輔食添加也是需要順序的。很多寶媽并不清楚,所以接下來澳真早教加盟網介紹一下寶寶的輔食規則和注意事項。
寶寶輔食添加

  一、輔食的添加順序

  1.從種類講

  從種類講,應按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。從一個種類過渡到另一個種類的時間可以是一兩周。添加時要按從單一到多樣的順序進行,即便是同一種類食物也是如此。比如,初次添加時不要同時給寶寶吃兩三種食物。

  2.從數量講

  從數量來講,應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嘗,或者說在喂奶之后試吃一點,在寶寶適應后逐漸增加。

  3.從質地講

  液體(如米糊、菜水、果汁等)

  泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)

  固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)的順序添加

  以上的寶寶輔食添加順序可以參考

  二、那么,有家族過敏史的寶寶輔食添加要注意什么

  有家族過敏史(父、母、兄、姐有氣喘、過敏性鼻炎或結膜炎、異位性皮膚炎)的寶寶,可將輔食添加時間延緩到六個月,建議先從添加米粉開始。至于容易誘發過敏的食物,如甲谷類海鮮(蝦、螃蟹)、堅果(花生、核桃)、柑橘、橙、芒果、奇異果、草莓、碗豆、花生及蛋白等,最好延到一歲以后再給寶寶吃了。

  較不易引發過敏的食材

  蔬菜:淮山、土豆、胡羅卜、南瓜、青豆、馬鈴薯、花椰菜 水果:梨子、桃子、蘋果 五谷:米糕、米粉、小米

  三、如何防止寶寶食物過敏

  食物過敏是是食物中的某些物質(通常是蛋白質)進入體內后被免疫系統當作入侵的病原,引發免疫反應。主要表現在進食某種食物后出現皮膚、胃腸道和呼吸系統的癥狀。皮膚反應是食物過敏最常見的臨床表現,如濕疹、丘疹、蕁麻疹等,嚴重時會發生血管神經性水腫、過敏性剝脫性皮炎。有的表現為持續性腹瀉、嘔吐、腹痛、便血,還有的表現為咳嗽、咽喉癢、口唇腫脹、過敏性鼻炎,如果發現嬰兒持續拒絕某種食物,也要考慮有食物過敏的可能,引入應慎重。

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